野外生存和高原反应
野外生存，高原反应的定义
什么叫野外生存？
人在非生活环境下，最大限度的维持生存。非为主动和被动：（探险活动促进发展，战争的促进，自然灾害，科学考察促进野外生存的发展）意义？
磨砺意志，人生最好的课堂，生存训练和自我拓展，发掘潜能，提高环境意识。主动野外——带刀子很有用；饮用水；火
生存技巧——搭建营地
选择营地最首先的就是要考虑安全。并且提前准备搭建营地。
六大要素：近水，背风，避险，日照，放兽，平整
注意事项：
生存技巧——水源
寻找水源
- 根据地形寻找水源：水往低处流，山谷山脚，植物茂密的地方
- 利用动物：动物多的地方
- 根据植物，生长茂密的地方
- 通过声音来找水
- 根据地面情况来找水
制造收集水
- 收集降水
- 利用冰雪化水
- 收集地表蒸发水：
挖坑，在坑底放容器，上面是薄膜 - 植物蒸腾水
- 植物的汁液
净化水的方法
- 煮沸法
- 沉淀法
- 过滤法：
纱布，小卵石，纱布，石英砂，纱布，活性炭，纱布，膨松棉 - 吸附法
- 药物法
生存技巧——采捕食物
两种方法：采集野生食物，猎捕野生动物
野生植物：（野果，野菜，藻类，地衣，蘑菇）
野果：山葡萄，野栗子，椰子，木瓜是应急的上好食物。
野菜：鱼腥草；有毒印度毒莓。现有 38000 已知蘑菇种类，其中 5%有毒。猎捕野生动物：（补充蛋白质）
可食用的环节动物：蚯蚓，沙蚕
贝类：河蚌，蛤蜊
甲壳类：水蚤，虾类
昆虫类：金龟子，蟋蟀，蚂蚁，蝉，蟑螂，蝗虫子，蚱蜢，蜘蛛，螳螂
鱼类，可使用的爬行类
生存技巧——野外定向方法
迷路与迷向：分不清东南西北；不知走哪条路——回到原出发地是最可靠的方法
自救：观察地形，记住突出的目标
徒手定位法：
太阳：找一个棍子
星星：北极星，北斗星
生存技巧——野外生火方法
人工取火的方法
- 敲击法：钻木取火
- 聚焦法：凸透镜的聚焦
- 锯木取火法
- 钻木取火
- 镁棒取火法（有准备）
生存技巧——求救方法
求救信号：
- 火光信号
- 烟雾信号：海上很重要，
- 图形信号：SOS；
- 呼救：SOS——三短三长三短
- 灯光信号
生存技巧——经验分享
认真选择食物；自制吊床；不断做路标，确定前进方向；沿着小溪走；保存火种，用来煮食物、取暖、照明、驱兽
成功的四大要素——保护措施，救援，水和食物
大部分热量通过地面流失的
用篝火中的木炭做一个滤水器，塞入草，自己衣服的布，可以直接从河里面喝水
千万不要喝海水，可以挖一个坑，对海水进行蒸发
可以喝新鲜的大象的粪便
骆驼的瘤胃里面有水，消化食物的胃里面也有水
可以将铁丝在头发上进行摩擦，把他进行磁化，然后在水面放上一片叶子，将小铁丝放在上面，然后铁丝指向北极
动物的心脏是最棒的求生食物之一
牦牛的肝脏可以生吃
高原反应中的策略
- 概念：人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，由平原快速进入海拔 3000 名义上高原（青海，莫高窟）（拉萨 4、5000 米），或者由高原进入海拔更高地区，在数小时或者 1~3 天内发病
主要症状：
- 头痛头晕；胸闷，呼吸急促，咳嗽；食欲下降，呕吐；体虚乏力，平衡感下降；焦虑烦躁，失眠，睡眠质量下降；高山肺水肿；高山脑水肿
求生方法：
- 轻微症状，停止继续上攀，可以下降
- 严重的情况唯一方法也许就是下降，如果下降 1000 米，情况会好转
- 发现不良反应，在初期预防性口服药物
气象灾害（台风）事故救灾
威胁人类生存的 10 大类自然灾害：台风，破坏力大
气象灾害（台风）基础知识
什么是台风：
中心附近最大平均【风力 12 级】及以上，即风速超过 32.6 米/秒的【强热带气旋】
怎么形成的？
- 发源于【热带海面】赤道附近，温度高，形成了一个低气压中心
- 随气压变化和地球自转，逆时针旋转的空气漩涡，这就是热带气旋
- 只要气温不降，热带气旋越来越大，最后形成了台风
组成
台风在水平方向上一般可分为台风外围、台风本体和台风中心三部分。
台风外围是螺旋云带；台风本体是涡旋区，也叫云墙区；台风中心到台风眼区。
特点
- 季节性。发生在夏秋之间，最早发生在五月初，最迟发生在十一月
- 中心登录地点难准确预报。台风的风向时有变化，常出人预料
- 旋转性。风向一般先北后南。
- 常伴有大暴雨、大海潮、大海啸
- 强台风发生时，人力不可抗拒，易造成人员伤亡.破坏力强，危害性大
台风的分级
- 热带低压：6-7
- 热带风暴：8-9
- 强热带风暴：10-11
- 台风 12-13
- 强台风 14-15
- 超强台风 16 级或以上
台风警报
- 蓝色预警信号：在 24 小时内，可能或者将要受到热带气旋影响，平均风力 6 级以上，或者阵风 8 级以上并可能持续（户外活动取消）
- 黄色预警：平均风力 8 级以上，或者阵风 10 级以上（须保护老人小孩）
- 橙色预警：平均风力 10 级以上，或者阵风 12 级以上（须躲避）
- 红色预警：平均风力 12 级以上，或者阵风 14 级以上（须转移）
处置程序与措施
救援前准备
- 了解现场的道路交通情况
- 红色的救援衣
设置警戒；救援排险
台风来临前
- 关心台风信息
- 不旅游或者到海滩上
- 清理阳台、晾衣杆等
- 准备食品，饮用水，药品，日用品
- 加固一道设置
来临后
- 驾车保持低速慢行，看路
- 穿雨衣，不要打伞
- 远离高大树木，棚子，架子，架空电线
- 立即弃车而逃
台风的好处
带来降水，缓解旱情；降温消暑
社会维特和运行的机制？
- 仲裁机制：谁说了算
中等症状的出血休克
第三个死亡高峰：医院
现场救护原则
优先原则：分拣——红色，黄色，绿色，黑色
判断意识心跳呼吸
保持气道通畅的重要性；迅速止血、止痛；先包扎头部，胸部，骨头；先固定颈部，再固定肢体；如果昏迷，不要随意仰卧；
如果昏迷或者恶心呕吐的时候不要随意给液体；检查轻柔；动作迅速，安抚伤员；尽可能佩戴个人保护用品，比如手套塑料布，毛巾
- 通气困难与气道问题混淆
- 胸腔问题，靠视觉、触觉、叩、听
- 复苏不忘保暖
- 反复评估
基本技术
- 现场心脏复苏
- 通气
- 止血
- 包扎
止血
压迫止血法——
加压——动脉，仅能减少出血量，不大可能完全止血
填充止血
绷带止血——损伤最大，容易致残，注意位置，注重时间；上臂在中上 1/3 处，以免神经坏死；前臂和小腿一般不适用止血带；绝对不能用飞弹行的绳索
包扎
绷带，三角巾